Een pittige training voor sporters van jong of oud. Wil je fitter worden, afvallen of je conditie verbeteren dan is dit de les die je moet gaan doen!
Een pittige HIT (Hoog intensieve) training voor sporters van jong of oud. Elk blok spierversterking wordt afgewisseld met een blok cardio training. Aerobics, steps, BOSU en Pilates wisselen elkaar af. Enorme resultaten!
Voordat je verdergaat met je work out...
Maak even een break om onze cookies te accepteren. Daarna kun je weer verder met trainen en alles lezen over ons aanbod.
